Pidemmittä puheitta voitaisiin siirtyäkin sitten siihen ruokapuoleen! Mun ruuat on aina vasemmalla ja Henskulin oikealla. Tälläsiä safkoja me tänään syötiin:
Äidin aamupala: maitorahkaa, hedelmäsosetta ja kaurahiutaleita.
Hennin aamupala: kaurapuuroa ja hedelmäsosetta
Äidin lounas: Kanaa, riisiä, salaattia ja raejuustoa
Hennin lounas: Lihapullia, porkkana-kukkakaalimuhennosta, raejuustoa ja kurkkua
Äidin välipala: Omenapiirakkaa ja jätskiä
Hennin välipala: Hedelmäsosetta
Äidin iltapala: maitorahkaa, hedelmäsosetta ja kaurahiutaleita sekä kaksi leipää
Hennin iltapala: kaurapuuroa ja hedelmäsosetta
Ja nyt kun kerran ruuasta puhuttiin niin laitan tähän loppuun ihan random infon: mä rakastan yllä olevaa salaatinkastiketta. En voi ylistää tätä tarpeeks! Sujautan tota aina tilaisuuden tullen johonkin, nytkin laitoin sitä ihan vähän noiden leipien päälle! :D Nyt menen värjäämään Mikon hiukset ja sitten tulee Poliisiopisto, jee!! :) Hyvää yötä ruudun sille puolen ♥
meillä syyään 11 aikaan eka lämmin ruoka ja 17 aikaan toinen! Joskus kolmaskin 15 aikaan, jos tyttö on kauhean nälkänen :D Meille neuvottiin neuvolassa että ainakin se 2 on suositeltava määrä
VastaaPoistaMeillä ei oo neuvolaa ollut pariin kuukauteen, mutta otan asian puheeksi keskiviikkona kun se taas vihdoin on, ja luulenpa että meillekin sanotaan samaa, kaks ois varmaan jo tässä vaiheessa hyvä määrä! :)
PoistaMä oon pyrkinyt antamaan Tomakselle kaks lämmintä ruokaa, mutta sitten ei kyllä välipala aikaan ole poitsulla nälkä, joten se on skipattu välillä. :)
VastaaPoistaMeilläkin joskus silloin kokeiluvaiheessa tuli välillä skipattua se toinen ja ei silloin sit oikeen saatu sellasta hyvää rytmiä, mutta täytyy nyt koittaa uudestaan :)
PoistaLeo on kohta 11kk ja syönyt jonkun aikaa kaks lämmintä ateriaa päivässä :) Hauska postaus muuten! Teillä syödään ihanan terveellisen näköisesti :D
VastaaPoistaKiva että sä tykkäsit! :) Me ollaan nyt viikonloppuisin oltu usein mökillä, ja siellä tulee sit ahmittua grilliruokaa ja kahvikakkuja vähän enemmän ja se terveellisyys meinaa unohtua.. ;D
Poistakaks ruokaa, sekä aikuisille että lapsille. Jos me nukuttaisiin aamuruoka-ajan yli, meillä syötäisiin todennäköisesti vain yksi ruoka. Nyt ruoka-ajat suurinpiirtein 11/12 ja 16.30/18. Meillä syödään n. 3 tunnin välein välipalaa tai ruokaa :)
VastaaPoistaNiinhän sen just pitäiskin olla, 3h välein ois hyvä syödä :) Joo, kyllä me nyt koitetaan ottaa se toinenkin lämmin ruoka mukaan päivään!
PoistaMeillä Leevi reilu 8kk syö aamupuuron,lounaan,välipalan,päivällisen ja iltapuuron.. :) Leeville neuvolassa "määrättiin" tuo toinen lämmin ateria jo joskus 6kk ikäisenä kun paino ei oikein noussut.. Mut nyt meillä on ongelmana se että tuo poika söis mielellään vain soseita eikä korviketta ollenkaan.. :/ Nyt on tällä viikollakin mennyt vain jotain 200-300ml/pvässä... Paljon teillä menee korviketta? Imetätkö vielä? :)
VastaaPoistaMulle noi korvikemäärät ei sano yhtään mitään, kun imetän vielä enkä siis tiedä ollenkaan kuinka paljon Henni syö :D Hän ottaa maitohörpyt aina ennen nukkumaanmenoa (ennen aamupäikkäreitä, ennen varsinaisia päikkäreitä ja illalla), ruokien jälkeen ja öisin hän herää useita kertoja juomaan. Henni on aina ollut tissitakiainen ja huomaa, että hän nauttii päästessään hörpylle :D Eli kyllä ihan hyvin vielä maito maistuu :)
PoistaToivottavasti se Leevi innostuis nyt juomaan reilummin! :)
Aamupala kun herätään 6-8, klo 11 lämminruoka, klo 14 välipala, klo 17lämminruoka ja klo 19iltapala
VastaaPoistaKuulostaa tosi hyvältä rytmiltä, mekin taidetaan koittaa tollasta!
PoistaMeillä ihan sama rytmi :)!
Poistahei!oliko sulla siis laihduttajan ruokavalio,vai kuin jää kalorimäärä/pvä niin pieneksi?tunnen itteni ihan mursuks noihin ruokamääriin verrattuna!;D(pakko kyllä syödäkin reiluja annoksia kun liikkuu ja myös imettää!)
VastaaPoistaHeh, mä en oo ikinä eläessäni laskenut yhdenkään aterian kalorimäärää.. :D Syön vain mitä mieleen tulee! :) Ilmeisesti kuitenkin syön ihan riittävästi kun maitoa tulee vieläkin hyvin!
Poistamiksei hennillä oo kahta lämmintä jo? nukkuuko yöt kokonaan?
VastaaPoistaHenni nukkui synnäriltä puolivuotiaaksi asti kokonaisia öitä, ja vasta kiinteät aloitettuamme hän aloitti yöheräilyt... Ollaan koklattu myös niin, että annetaan kaksi lämmintä ruokaa päivisin, mutta sillä ei ollut mitään vaikutusta noihin heräilyihin. Nyt kuitenkin täytyy taas koittaa antaa ne kaksi ateriaa päivässä, koska Henni on alkanut heräilemään yhä useammin :/
Poistaanna sun kanakastikkeen resepti :D
VastaaPoistaNAURETTAVAN HELPPO KANAKASTIKE:
PoistaHunajamarinoituja/pehmeänpippurisia kanasuikaleita
Ruokakermaa/kookosmaitoa
Paista kanasuikaleet, lisää kermaa ja hauduta hetki. Tadaa! ;D Tää on tämmönen hätävararuoka, jos kokkaaminen ei inspaa ollenkaan. Helpompaa ei ole!
mikä on hennin ruokailuväli?
VastaaPoistaNoin 4h, mutta nyt yritetään vaihtaa se kolmeen tuntiin :)
PoistaHei mäki haluun ton kanakastikkeen ohjeen, rupes tekeen ihan sikana mieli :p
VastaaPoistaYlempänä kerroin jo tuon maailman helpoimman ohjeen x)
PoistaMeillä myös kaksi lämmintä ateriaa, aamu-ja iltapuurot ja yksi välipala. Juomaksi maitoa, menee n.500ml/vrk ja helteillä on maistunut lisäksi vesi nokkamukista. Poika syö hyvällä ruokahalulla noin kolmen tunnin välein. Täyttää huomenna 8kk :)
VastaaPoistaHyvältä kuulostaa! :)
PoistaEttekö oo saanu neuvolasta semmosta ravintosuositus-lappua? Meillä ainakin siinä on että 5-6 kuukautisesta alottais jo antaa 2 lämmintä ruokaa, mutta välipalaa ei välttämättä tarvi.. Ja 8kk:sta eteenpäin ois se 5 ateriaa päivässä! Kai sillä turvataan riittävä ravintoaineiden ym. saanti :) Vaikka toki jotkut elää suunnilleen pelkällä maidollakin mutta niin.. :D
VastaaPoistaJa syötkö oikeesti noin vähän? :D Tai siis pieniä annoksia.. Et kyllä iso oo itsekään, mut todella pieniltä annokset vaikuttaa, varmaankaan ei päivittäinen kalorimäärä ihan täyty.. :)
Voisitko tehdä postauksen susta ja mikosta vanhempina? Miten teidän välit on parantunu/huonontunu lapsen myötä, millaisissa asioissa mikko auttaa hennin kanssa yms? :) teillä on tosi kaunis lapsi! :) <3
VastaaPoistaMeillä on ollut 6.5kk iästä alkaen 5ruokaa päivässä :) Tällä hetkellä on 8kk ikäisellä tämä rytmi; 7.30 herätään ja otetaan tissiä, 8.00 aamupuuro, tissiä 10 ja sitten nukkumaan (unet kestää 1.5h about) 12-12.30 lihakasvisose, 14.30-15 välipalaksi hedelmäsose, tissin kautta unille (jotka myös kestää sen 1.5h), kun herätään niin 17.30-18 lihakasvissose, ja sitten iltapuuro kasin aikaa jonka jälkeen tissin kautta nukkumaan ja nukkuu läpi yön :)
VastaaPoistaKylläpä syö lapsi vähän... :(
VastaaPoistaIlman muuta kaksi lämmintä ateriaa sieltä 6 kk eteenpäin.
Ja EI raejuustoa (hapanmaitotuotteita ennen 10-12kk ikää!!!
Henni täyttää kolmen päivän päästä 10kk, enkä millään jaksa uskoa että muutama raejuuston murunen viikkoa ennen 10kk kemuja olisi haitallista. Voit siis rajoittaa noiden huutomerkkien käyttöä.
PoistaMunki suosikki tomaatti-chilikastike! <3
VastaaPoista